![Comment faire des Burpees - Les Fitness Basics](https://goldcardfitness.com/wp-content/uploads/2020/01/comment-faire-des-burpees-les-fitness-basics.jpg)
L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture pendant les burpees est essentielle.
source Fitness Basics
L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture pendant les burpees est essentielle.
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