![Fitness Basics : comment faire des squats ?](https://goldcardfitness.com/wp-content/uploads/2020/01/fitness-basics-comment-faire-des-squats.jpg)
L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture est essentielle. Le squat, exercice …
source Fitness Basics
L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture est essentielle. Le squat, exercice …
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