Fitness Basics : Comment faire des pompes ?
L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture est essentielle. Jeanna, coach … source Fitness Basics
L’important lorsque l’on cherche à renforcer sa musculation, c’est de ne pas se blesser. Pour optimiser son effort, la posture est essentielle. Jeanna, coach … source Fitness Basics